Você vai aprender

  • O que é Emoção?

  • Como Criamos Emoções: a Tétrade Fonte das Emoções

  • Como Podemos Gerenciar Emoções?

  • Classificação das Emoções

  • Autoestima, autoimagem e autoconfiança

  • Inteligência Emocional nas divergências e confronto

  • As competências da inteligência emocional


Para Quem?

Esse curso não tem pré-requisitos e é destinado a pessoas que:

  • Estejam abertas a aprender
  • Queiram melhorar e aprimorar sua inteligência emocional na vida pessoal e profissional
  • Busquem se aprimorar como seres humanos e entender melhor como funcionam

Descrição

A emoção mal administrada é “a supervia” para doença e aflição.

Suas emoções não apenas determinam se é provável ou não que você fique doente, quanto você se sente feliz, mas também determinam se você vai fazer um bom trabalho e ser promovido.

O workshop Inteligência Emocional na Prática objetiva apresentar e trabalhar princípios e abordagens práticas para gerenciar e lidar bem com as emoções. Isso vai melhorar sua saúde, qualidade de vida, relacionamentos interpessoais, bem como a qualidade das suas interações no trabalho e no dia-a-dia com familiares e amigos.

Programação:

Trainer: Dr. Jairo Mancilha                                                                                                                 

  • O que é Emoção?
  • Como Criamos Emoções: a Tétrade Fonte das Emoções
  • Como Podemos Gerenciar Emoções Limitantes:
    • Acolher, Sentir e Deixar ir
    • Auto Hipnose
    • Meditação
    • Respiração
    • EFT (Emotional Freedom Tecniques)
  • A Mandala do Ser – Lidando com Emoções e Sentimentos Limitantes com o Poder da Presença

Trainer: Marcelo Felippe                                                                                                                 

  • Por que IE é importante
  • Como o cérebro responde as emoções
  • A Matriz da inteligência emocional
  • Como desenvolver cada um dos quadrantes da matriz
  • Emoções x Sentimentos
  • Inteligência Interpessoal + Inteligência Intrapessoal
  • As 4 leis imutáveis do espírito
  • Entendendo as estruturas e escolhas que fazemos em cada experiência
  • Usando a linguagem a nosso favor
  • Da mente para o músculo
  • Equilibrando performance e significado
  • O nosso principal sabotador, O Crítico
  • Estratégias para desenvolver uma maior positividade na vida

 

Carga Horária: 12 horas
Online | Zoom  
Data:  19, 20 e 21 de agosto (5ª à sábado)
Horário: 5ª e 6ª de 19:00 às 22:00 e sábado de 09:00 às 12:00 e 13:30 às 16:30